Start

1 Intensywny Trening Jodo w 2015 roku

Początek marca prócz pięknej, choć mroźnej pogody przyniósł nam pierwszy w tym roku Intensywny trening Jodo. Miejscem naszego spotkania było wszystkim już dobrze znane Zawiercie. Całość poprowadził sensei Łukasz Machura (4dan jodo, Trener Kadry Narodowej Jodo) korzystając z pomocy sensei Adama Kitkowskiego (5dan jodo)

Tematem przewodnim stało się pojęcie ki jo tai ichi, które na potrzeby treningu sensei zredukował do ki jo tai. Zwrócił uwagę jak ważna jest kolejność rozpoczynania ruchów i jak wiele sensu może stracić nasze wykonanie gdy podejdziemy do tematu bez zastanowienia. I na tym – ki jo tai, a nie na poprawności technicznej skoncentrowane były głównie nasze starania, a i to nie okazało się takie łatwe.

 

I tak, wracając do podstaw jodo i w duchu powyższego hasła rozpoczęliśmy dzień od tandoku dosa.

Kontynuując trening przeszliśmy do seitei jo kata starając się wprowadzić w życie zasady przećwiczone w tandoku. W połowie treningu Łukasz sensei  oraz Adam sensei  zaprezentowali jak powinna wyglądać idealna praca każdej ze stron stosując się oczywiście do ki jo tai ichi oraz ki ken tai ichi (strona tachi). Później osoby zaawansowane mogły próbować wprowadzić to do swojego wykonania kata. Pod koniec wszyscy początkujący po stronie jo, a osoby zaawansowane na tachi miały okazję przećwiczyć ai uchi.

Oficjalnie trening zakończyliśmy około godziny 17:00. Po pożegnaniu, wszyscy zaczęli szykować się do podróży powrotnej, zmęczeni lecz bogatsi o nowe tematy do przemyśleń. 

Następne spotkanie jodoków już w kwietniu w Poznaniu. Do zobaczenia i oby frekwencja dopisała!

tekst: Agnieszka Krawczyk

foto: Monika Pieńkowska

 

Odsłon artykułów:
366846
FUVI0111ADANAUL
FREE Joomla! template "Adana"
joomla 1.6 templates by funky-visions.de